《气场哪里来》读书笔记

气场是我们所认为的“霸气”吗？我们该如何拥有好的气质？我们又可以从历史人物身上得到什么样的启示？

《气场哪里来》

气场是什么

气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识

气场是一种由多重能力综合形成的能量场，有积极的一面，也有消极的一面

人的气场可以分为三层，由内而外分别是物理场、生理场和心理场

气场的分类

气场的作用

黑色“BOSS”气场

外在表现

详尽的自我规划

个人气场转化为群体气场

历史人物

吕雉：领导力

学习力：构成领导人超速的成长能力

决策力：领导人对发展趋势的把握能力

组织力：把正确的人放在正确的位置上

教导力：带队育人的能力

执行力：领导人自己的超常绩效

感召力：引导人心所向的能力

窦漪房：反脆弱

过度补偿：避开风险，增强自己的能力

杠铃策略：多手准备，合理分配时间、精力、资源

述律平：马斯洛需求层次

生理需求

安全需求

社交需求

尊重需求

自我实现需求

红色“C位”气场

外在表现

强烈的能量

鲁莽、强硬、暴躁

历史人物

郭女王：延迟满足

为了追求更大的目标，获得更多的价值，而克制自己的欲望

社会竞争力高，人际关系融洽

武惠妃：达克效应

如何避免陷入“达克效应”

一方面，是清楚自己的能力边界，明白自己能做到什么，做不到什么

另一方面是明确目标的难度，在拆分目标后考察每个细分环节的工作量，从而清晰整体任务

萧燕燕：纳什均衡

找到聚焦点：一次只聚焦在一点上

白色“好人缘”气场

外在表现

真诚

友好

历史人物

卞皇后：自己人效应

强调双方一致的领域

努力让双方处于平等的位置

拥有良好的个性品质

给人以“可信度”

对“别人”感兴趣

长孙无垢：超级联系人

“好人缘”是不够的，很容易成为“老好人”和没有原则的“滥好人”

”好人脉“才是优良资源，经由高质量的人际关系而形成关键时刻拔刀相助的人际脉络

“好人缘”的核心是有能力成为各种关系的联结者，不仅促进其他人的资源共享，更有助于扩大你的人际影响力

紫色“优雅”气场

外在表现

谦虚内敛

天生敏锐若不加控制会导致情感的波动

历史人物

萧皇后：心理斜坡

消除内心执念，谁都不可能总是顺境和成功

学会体验生活的不同层面，发现其中的乐趣和责任

学会人为控制情绪

钱锦鸾：狄德罗效应

陈端生：能量管理

时间管理：女性未婚时，时间自由，精力充沛

精力管理：自由度变低，应考虑如何将优质精力投入最重要的事情上

能量管理：体力和精力的下降，需学会精简生活和目标，集中突破重点任务

蓝色“知性”气场

外在表现

沉着而冷静

专注而理性

历史人物

谢道韫：内部记分卡

根据自己的内在标准和价值观行事，不受外部世界干扰

看清生活真相之后，依然用知识和眼界保持内心的平静

萧观音：第二自我策略

缺点：很容易走入文艺女青年的局限

”知性“

李清照：断舍离

能够耐受寂寞

天才极少幸福，而幸福的人也极少有颠覆世界的作为。

看清时代，不要超越太多

黄色“第一印象”气场

外在表现

明媚活泼

容易导致单调和乏味

历史人物

甄洛：首因效应

成熟的感情所经历的四个阶段

共存期

反依赖

独立期

共生期

大小周后：核心竞争力

管道晟：前馈思维

从结果出发，从自己想要的结果来逆推出应该采取的行为，时刻清楚自己要什么