普心动机思维导图

普心动机思维导图的思维导图，动机是对人的行为的激发、维持和指引；生理性动机又称为基本动机，是为了维持生命所必须满足的动机；社会性动机是以人的社会文化需要为基础，推动人们与他人交往。

动机

• 动机的一般概念
  • 动机的含义与功能
    • 动机是对人的行为的激发、维持和指引
      • 激活功能
        • 个体能动性—发动行为，推动产生某种活动
        • 动机激活力量的大小由动机的性质和强度决定，中等强度的动机有利于任务完成
      • 指向功能
        • 动机不一样，个体活动的方向和所追求的目标也不一样
      • 维持功能
        • 行为的坚持性
        • 目标实现受挫时长远信念起决定性作用
  • 动机与需要
    • 需要及其种类
      • 需要的含义
        • 需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内部环境或外部生活条件的一种稳定的要求，并成为有机体活动的源泉
        • 需要是个体活动的基本动力，是个体行为动力的重要源泉
      • 需要的种类
        • 自然需要和社会需要
          • 自然需要也称生物学需要，对有机体维持生命、延续后代有重要意义
          • 社会需要是人类的需要，反映了人类社会的要求，对维系人类社会生活和推动社会进步有重要作用
        • 物质需要和精神需要
          • 物质需要指向社会的物质产品
          • 精神需要指向社会的各种精神产品
          • 马斯洛需要层次理论
            • 生理需要
            • 安全需要
            • 归属与爱的需要
            • 尊重需要
            • 自我实现需要
  • 动机与目标
    • 目标的含义
      • 目标是个体努力要达到的具体成绩标准或结果，是个体期望的状态
      • 格式塔学派—勒温
        • 能够满足需要的目标具有正效价，促进个体产生趋近行为；个体与目标心理距离越近，目标动机力量越大
    • 目标的种类
      • 明确的目标与模糊的目标
      • 长期目标与短期目标
        • 长期目标无法对努力和进步情况提出及时的要求，不利于维持个体完成任务的自信心
        • 短期目标可以对个体提出及时的要求，给予压力和被控制感
      • 不同难度的目标
    • 目标的动机机制
  • 动机的行为和工作效率
    • 动机与行为
      • 个体的活动往往不是受单一动机的驱使，而是由他的动机体系推动的
    • 动机与工作效率
      • 动机强度与工作效率之间是倒“U”形曲线关系；中等强度动机最有利于工作任务的完成
      • 耶克斯—道德森定律
        • 各种活动都存在一个最佳的动机水平
        • 动机不足或过分强烈都会使工作效率下降
        • 动机的最佳水平随任务性质的不同而不同
    • 动机与价值观
      • 价值观是按照客观事物对自身及社会意义进行评价和选择的原则、信念和标准
      • 价值观决定动机的性质、方向和强度
• 动机的种类
  • 生理性动机
    • 又称为基本动机，是为了维持生命所必须满足的动机
      • 饥饿
        • 饥饿与体内平衡
          • 坎农气球实验
            • 胃壁收缩与饥饿状态有关
        • 饥饿与体内化学物质
          • 胰岛素的增加降低血糖，把它部分地转化为脂肪存储起来；血糖水平下降，饥饿感就会增加
        • 饥饿与下丘脑
          • 饥饿中枢在下丘脑的两侧，它会分泌一种引发饥饿的激素—增食激素
          • 当厌食中枢受到刺激时将停止进食；如果破坏这个区域，肠胃会快速加工食物，导致异常肥胖
        • 进食偏好
          • 人类在长期进化的过程中，形成了对甜食的偏好
          • 一般来说，人们爱吃甜的、高脂肪的、多样化的食物
        • 进食障碍
          • 神经性厌食
            • 是一种自己有意节食造成食欲减退，体重减轻，以厌食为特征的进食障碍，常引起营养不良，代谢和内分泌障碍及躯体功能紊乱
            • 引发贪食症
      • 性
        • 刺激与性行为
        • 外部刺激与性行为
        • 想象的刺激与性行为
  • 社会性动机
    • 是以人的社会文化需要为基础，推动人们与他人交往
      • 兴趣
        • 是人们探究某种事物或从事某种活动的心理倾向
        • 指向某种活动时，这种动机叫爱好
        • 分类
          • 直接兴趣和间接兴趣
          • 个体兴趣和情境兴趣
      • 成就动机
        • 是人们希望从事对它有重要意义的、有一定困难的、具有挑战性的活动，从中能取得优异的成绩，并能超过他人的动机
          • 麦克兰德投射测验（成就动机TAT测验图片）
            • 动机可以展现在人们的想象或幻想中
      • 权力动机
        • 人们具有的某种支配和影响他人以及周围环境的内在驱力
        • 分类
          • 个人化权力动机
            • 此动机者寻求权力是为了满足个人的私欲或利益
          • 社会化权力动力
            • 此动机者寻求权力是为了他人
      • 交往动机
        • 是在交往需要的基础上发展起来的一种重要的社会性动机
          • 交往需要表现为每个人都愿意归属于某个团体，喜欢与来人往
          • 交往需要经历了一个进化的过程
      • 学习动机
        • 表现为对学习的意向、愿望或兴趣等形式，对学习起着积极推动的作用
        • 具有激发、指向和调节的功能
        • 分类
          • 内外维度
            • 内部动机与外部动机
          • 动机行为与目标的远近关系
            • 远景性动机与近景性动机
          • 动机的范围
            • 普遍型动机与特殊型动机
          • 动机在活动中的地位和所起作用的大小
            • 主导性动机和辅助性动机
• 工作动机与组织行为
  • 工作动机及其结构
    • 工作动机的的概念
      • 是激发一系列与工作绩效相关的行为，并决定这些行为的形式、方向、强度和持续时间的内部力量
    • 工作动机的结构
  • 组织行为
    • 动机的激发
      • 自律动机有助于成就的取得
    • 满意度的提高工作
      • 工作满意度可以促进对生活的满意度和减少压力，有益健康
    • 良好的管理
      • 开发人力资源
      • 设定具体、有挑战性的目标
      • 采取有效的激励措施
      • 选择适当的领导风格
• 动机的理论
  • 本能论
    • 詹姆斯
      • 人的行为依赖于本能的指引，人除生物本能外还具有社会本能
    • 麦独孤
      • 人类的所有行为都以本能为基础；本能是人类一切思想行为的基本源泉和动力；本能具有能量、行为和目标指向三个成分；个人和民族的性格与意志也是由本能逐渐发展而形成的
      • 人有18种本能
    • 弗洛伊德精神分析理论
      • 以本能论为基础
        • 人的心理活动的原动力是由固有的本能驱力决定的
        • 人类最基本的本能是生与死的本能
    • 马斯克层次需要层次理论
      • 人类行为是由生来固有的自我实现的潜能决定的
  • 驱力理论
    • 伍德沃斯
      • 提出行为因果机制的驱力替代本能概念
        • 驱力是由生理需要引起的一种紧张状态，激发或驱动个体行为以满足需要、消除紧张，恢复机体平衡
    • 赫尔
      • 驱力减少理论
        • 驱力使需要得到满足后减少
        • 人的行为由习惯支配，驱力给行为提供能量，习惯决定行为的方向
        • 来自内部刺激、不需习得的为原始驱力；来自外部，通过学习得到的为获得性驱力
        • 有效行为潜能（P）=驱力（D）×习惯强度（H）
        • 不足
          • 忽略了情境，有些行为中驱力是增加了的
            • 一个人可以通宵达旦地工作
  • 唤醒理论
    • 赫布和柏林
    • 内容
      • 人总处在唤醒状态，维持着生理激活的一种最佳水平；对唤醒水平的偏好是决定个体行为的因素
        • 个体偏好中等强度的刺激水平，它能引起最佳唤醒水平
    • 原理
      • 人们偏好最佳唤醒水平
        • 刺激水平和偏好之间的关系呈倒"U"型曲线
      • 简化原理
        • 重复进行刺激能使唤醒水平降低
      • 个体经验对于偏好的影响
        • 富有经验的个体偏好于复杂的刺激
  • 诱因理论
    • 诱因
      • 指能够满足个体需要的刺激物，具有激发或诱使个体朝向目标的作用
      • 可以是物质的，也可以是复杂的事件和情境
      • 有吸引力的刺激物为积极诱因，个体回避的刺激物为消极诱因
    • 赫尔
      • 接受了诱因K这一变量
        • P=D×H×K
  • 认知理论
    • 期待价值理论
      • 新行为主义者托尔曼
        • 行为的产生是由于个体对一个目标的期待
        • 期待的定义
          • 刺激与刺激的联系（S1-S2）
            • 看见闪电（S1）,期待雷声（S2）
          • 反应和刺激的联系（S1-R-S2）
            • 平时努力学习（S1-R），期待考试取得好成绩（S2）
    • 归因理论
      • 开拓者海德
        • 排除原则
          • 行为的结果可以归于个人（内部）或环境（外部）的因素
        • 共变原则
          • 同时归因于这两种因素
      • 韦纳
        • 动机归因理论
          • 成功和失败的因果归因是成就活动过程的中心要素
          • 归因三维模型
            • 内部和外部原因
              • 归结为内部原因，成功时感到满意和自豪，失败时感到内疚和羞愧
              • 归结为外部原因，成败与否都不会产生太突然的情绪反应
            • 稳定性
              • 能力、任务难度是稳定的，努力和运气是不稳定的
              • 现在和过去的结果不同，归因于不稳定的因素；反之
              • 归因于不稳定因素，预期结果与上次一致
            • 可控性
              • 努力是可以掌控的，能力、工作维度、运气、身心状况和他人反应是不可控的
            • 经常把成就行为动归因于内部原因、稳定和不可控的因素会导致习得性无助
      • 自我决定理论
        • 德西
        • 观点
          • 强调自我在动机过程的能动作用；自我决定是一种涉及经验选择的人类机能品质，它组成内在动机
          • 行为的决定因素是自我决定
        • 分类
          • 自我决定行为
            • 基于对人的需要的认识，特点是设计和选择行为
          • 非自我决定行为
            • 没有真正的选择，受外在刺激的控制，是无动机的
      • 自我功效论
        • 班杜拉
        • 观点
          • 期待是决定行为的先行因素，强化的效果存在与期待奖赏或惩罚之中，是一种期待强化
        • 期待的分类
          • 结果期待
            • 个体对自己行为结果的估计（强化）
          • 效果期待
            • 个体对自己是否有能力完成某一行为的推测和判断—自我效能感
            • 自我效能感的高低直接决定个体进行活动时的动机水平
            • 自我效能感的途径
              • 直接经验、替代经验、言语经验、情绪唤起
      • 成就目标理论
        • 平崔克
          • 成就目标时个体对自己所从事的成就活动的目的和意义的知觉
        • 分类
          • 掌握目标
          • 成就目标
  • 逆转理论
    • 阿普特尔
      • 人们的心理是对立的，有四对相反的元状态，进而有不同动机模式
        • 目的—超越目的
        • 顺从—逆反
        • 控制—同情
        • 自我中心—他人取向
      • 当前任务中每对动机的两种状态只有一种能被激活
• 高级需要
  • 也称生长需要
• 低级需要
  • 也称缺失需要，直接关系个体生存
  • 得不到满足直接危及个体生命