导图社区 《认知觉醒》读书笔记总结
认知觉醒(第1章)大脑:一切问题的起源
认知觉醒(第2章)潜意识:生命留给我们的彩蛋
认知觉醒(第3章)元认知:人类的终极能力
认知觉醒(第4章)专注力:情绪和智慧的交叉地带
认知觉醒(第5章)学习力:学习不是一味地努力
认知觉醒(第6章)行动力:没有行动世界只是个概念
认知觉醒(第7章)情绪力:情绪是多角度看问题的智慧
认知觉醒(第8章)早冥读写跑,人生五件套(成本最低的成长之道)
《认知觉醒》(作者后记)
《认知觉醒》(周岭 著) 该书是一部启迪心智的成长力作,通过深入剖析大脑运作机制,揭示了学习、思考及行动中的常见误区。作者强调,通过“元认知”能力的觉醒,即自我观察与反思,可以打破认知局限,优化学习方法,提升行动力。书中还分享了诸多实用的自我提升策略,鼓励读者从“模糊”走向“清晰”,实现从混沌到觉醒的认知飞跃,助力个人成长与蜕变。
这是老喻人生算法课的最后总结,主要讲了这几个方面: ①人生的两类问题 ②向扑克高手学习应对不确定性 ③提升决策能力的五个级别
这是老喻人生算法课B计划的【贪婪】,这一讲主要讲了我们人生的半径算法,即:扩大认知半径、明确能力半径、减小行动半径。
这是粥左罗老师《高手之路》的第二章,这一章主要讲了: ①直奔高手:如何筛选4个级别的可信之人并向他们学习 ②付费学习:做好“时间买手” ③以快为快:快慢结合,如何以快为快地学习 ④以慢为快:快慢结合,如何再以慢为快地学习 ⑤结合实践:如何在整个学习过程中始终用实践检验学习效果
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