导图社区 运动生理学第一章绪论
体育综合运动生理学第一章绪论的重点内容笔记，包括运动生理学概述、生命活动的基本特征、人体生理机能的维持与调节等内容。
体育综合运动生理学第二章骨骼肌机能重点内容，从肌纤维结构、骨骼细胞的生物电现象、肌纤维的收缩过程、骨骼肌特性等内容展开记录。
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第一章、绪论
第一节、运动生理学概述
一、运动生理学的概念、研究对象和任务
1.概念：是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科
2.研究对象：研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学
3.任务：揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼
4.目的：达到提高竞技运动水平、增强体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量
二、运动生理学研究的基本方法与水平
第二节、生命活动的基本特征
一、新陈代谢
1.概念：机体与外界不断进行物质交换与能量转化的过程
同化过程：生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质和能源使其合成、转化为机体自身物质的过程
异化过程：生物体不断地将体内的自身物质进行分解并把所分解的产物排出体外，同时释放出能量供应给生命活动需要的过程
二、兴奋性
1.概念：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特征
可兴奋组织：神经、肌肉和某些腺体
兴奋：在生理学中将这些可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现
三、应激性
1.概念：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性
活组织应激性的表现形式
生物电活动
细胞代谢变化
具有兴奋性的组织必然具有应激性
非兴奋性组织只有应激性没有兴奋性
四、适应性
1.概念：生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式
例如：高原居民红细胞↑，力量训练肌力↑，运动员心脏
五、生殖
1、概念：生物的生命是有限的，必须通过生殖过程进行自我复制和繁殖，使生命过程得到延续
第三节、人体生理机能的维持与调节
一、神经调节
概念：在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式
调节基本方式：反射
反射活动的结构基础：反射弧（感受器、传入神经纤维、反射中枢、传出神经纤维和效应器）
调节特点：反应快、准确、作用时间短
二、体液调节
概念：某些特殊的化学物质经血液运输调节机体的生理功能的调节方式
调节特点：缓慢、持久、弥散
远分泌：内分泌腺-激素-血液运输-受体-生理效应
旁分泌：激素不经血液运输而经组织液扩散达到的局部性体液调节
神经分泌：神经细胞分泌的激素释放入血而达到的体液调节
三、自身调节
概念：指组织、细胞在不依赖于外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程
调节特点：幅度较小，也不十分灵敏
四、生物节律
概念：生物体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构
按发生的频率高低分为：近似昼夜节律、亚日节律和超日节律
第四节、人体生理机能调节的控制
一、非自动控制系统
概念：在控制系统中，控制部分不受受控部分的影响，即受控部分不能通过反馈活动改变控制部分的活动
是一个开环系统，在体内非自动控制系统的活动较少
二、反馈控制系统
概念：在控制系统中，控制部分不断受受控部分的影响，即受控部分不断有反馈信息返回输入给控制部分，并改变他的活动
是一个闭环系统，具有自动控制能力
负反馈：在人体生理功能调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能减弱控制部分活动
正反馈：反馈信息能促进或加强控制部分活动
三、前馈控制系统
有时干扰信息在作用于受控部分引起输出效应发生变化的同时，还可以直接通过感受装置直接作用于控制部分
第五节、运动生理学的发展历史与研究现状
