导图社区 教资科目二-中学生心理辅导
这是一篇关于中学生心理辅导的思维导图,主要内容包括:中学生的心理健康,学校心理辅导,压力与挫折。
这是一篇关于化学教学能力的思维导图,主要内容包括:化学课程标准与化学教材,化学史与化学学科概述,化学学习与教学理论,化学教学设计,化学教学实施,化学教学评价。
这是一篇关于科目二-教育知识与能力的思维导图,主要内容包括:教育基础知识和基本原理,中学课程,中学教学,中学生学习心理,中学生发展心理,中学生心理辅导,中学德育,中学班级管理与教师心理。
这是一篇关于综合素质重点笔记的思维导图,主要内容包括:职业观念,教师职业道德。帮助您熟悉知识要点,加强记忆。有需要的同学,可以收藏下哟。
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正面管教
小学教育知识与能力
教资:教育目的
儿童文学的编创
学前课程
教育综合:认知发展教育中的感觉和知觉
儿童发展心理学思维导图
遵循教育规律下的教育创新
教育与教育学思维导图
中学生心理辅导
中学生的心理健康
心理健康的标准
具体内容
1.智力水平正常
2.自我意识正确
3.人际关系和谐
4.生活平衡积极
5.社会适应良好
6.情绪乐观向上
7.意志行为健全
8.人格统一完整
9.心身特征一致
特点
1.心理健康标准是多维的
2.心理健康标准是相对的
3.心理健康标准是有层次的
中学生心理健康问题的主要表现
1.学习问题
2.人际关系问题
3.学校生活适应问题
4.自我概念问题
5.与青春期性心理有关的问题
中学生常见心理问题
焦虑症
恐怖症
抑郁症
强迫症
网络成瘾
学校心理辅导
学校心理辅导的一般目标
学会调适,包括调节与适应
寻求发展
学校心理辅导的原则
1.面向全体学生原则
2.预防与发展相结合原则
3.尊重与理解学生原则
4.学生主体性原则
5.个别化对待原则
6.整体性发展原则
7.诚信保密原则
学校心理辅导的方法
精神分析疗法
行为疗法
行为强化法(强化法)
代币奖励法
榜样示范法
消退法
惩罚法
自我控制法
松弛训练法(放松训练法)
系统脱敏法
肯定性训练(自信训练、果敢训练)
生物反馈疗法
认知疗法
ABC理论
不合理信念
绝对化要求
过分概括化
糟糕至极
人本主义疗法
真诚一致
无条件积极关注
共情
压力与挫折
压力的来源
躯体性压力源
心理性压力源
社会性压力源
文化性压力源
压力的应对与调节
处理困扰与减轻不适感
1.降低紧张感
2.将压力看成待解决的问题,按部就班地解决
3.适当转移注意力
4.向朋友、长辈寻求支持
挫折的应对方式
升华
认同
补偿
文饰
幽默
投射
移置
退行
否定
宣泄
认知重组(改变认知)
作者:LYH