导图社区 第六章 中学生心理辅导
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第六章 中学生心理辅导
第一节 中学生的心理健康
一、心理健康概述
（一）心理健康的概念 【单选、辨析】
一是无心理疾病
二是有积极发展的心理状态
（二）心理健康的特性 【单选、辨析】
心理健康是动态的，而非静态的心理活动；
心理健康是相对的，而非绝对的。
（三）心理健康的标准
(1)智力正常;
(2)情绪适中
(3)人格完整
(4)意志健全
(5)自我评价正常
(6)人际关系和谐
(7)适应能力强
(8)心理行为符合年龄特征。
二、中学生常见的心理健康问题【单选、材料】
三、心理 健 康的 途 径【简答】
①开设心理健康教育的有关课程
②开设心理辅导活动课
开课
③在学科教学中渗透心理健康教育的内容
④结合班级、团队活动开展心理健康教育
渗透
⑤个别心理辅导或咨询
⑥小组辅导
辅导
第二节 学校心理辅导的方法
一、心理辅导的目标
目 标【单选】
基本目标：学会调适
高级目标：寻求发展
二、心理辅导的原则【单选】
面向全体学生原则
预防与发展相结合原则
尊重与理解学生原则
学生主体性原则
个别化对待原则
整体性发展原则
三、心理辅导的主要方法【单选】
合理（理性）情绪疗法
用合理的信念代替不合理的信念
艾里斯-----ABC理论
A：诱发性事件
B：个体对 A 的信念、观点
C：事件造成的情绪结果
非合理信念的特征
1.绝对化要求：必须、应该
2.过分化概括：种以偏概全、以一概十
3.糟糕至极
改变人认知的方法
来访者中心疗法（人本主义疗法）
罗杰斯
真诚一致
无条件积极关注
共情
咨询师体验来访者的内心世界的态度和能力
第三节 压力与挫折
一、压力
（一）压力的概念
压力是由刺激引起的，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态
（二）压力产生的来源【单选】
躯体性压力源
心理性压力源
社会性压力源
文化性压力源
二、挫折
（一）挫折的概念
挫折是个体的动机、愿望、需要和行为受到内部和外部因素阻碍的情境和相应的情感态度。
（二）挫折的应对【单选】
