青春期发育

人体发育学之青春期发育，知识点有青春期发育的生理与心理特征、影响与异常、评定等，结构型知识框架方便学习理解！

青春期发育

• 特征
  • 生理
    • 体格
      • 身高
        • 生长突增
          • 女：9-11岁： 6～8cm/年 max：10cm
          • 男：11-13: 7-9cm每年 max：10-12cm
      • 四肢+躯干的发育
        • 发育顺序：脚、小腿、大腿、手、前臂、上臂、躯干
          • 由远到近
            • 青春期生长的向心律
      • 骨骼发展
        • 骨龄（手腕最为理想）
          • 预测成年身高
          • 预测月经初潮
          • 协助诊断某些疾病
      • 体格差异
        • 男
          • 高、肩宽、肌肉
        • 女
          • 矮、臀宽、丰满
    • 功能
      • 心肺
        • 心率
          • 发育特点：随年龄升高心率下降
          • 结果：男<女
        • 血压：男>女
        • 肺活量
          • 年龄升高肺活量升高
          • 特点
            • 女：100-300ml/年，总：1000-2000
            • 男：200-500ml/年，总：2000-3000
        • 最大耗氧量
      • 肌力
        • 握力
          • 男：4-10kg/年，总：25-30kg
          • 女：2-5kg/年，总：15-20kg
          • 男>女
        • 背肌力
      • 运动能力
        • 发育顺序：速度、耐力、腰腹肌力、下肢爆发力、臀肌静止耐力
    • 性
      • 内分泌变化
        • 下丘脑—垂体—性腺轴
      • 男性
        • 生殖器官发育：11.5岁开始，18-20岁成熟
        • 12-18岁首次遗精
      • 女性
        • 生殖器官：8-10岁开始，18-20岁成熟
        • 11-18岁月经初潮
  • 心理
    • 认知发育
      • 抽象思维占主导
      • 逻辑推理能力加强
      • 思维中残留自我中心特征
    • 自我意识的发育
      • 成人感和独立意向发展
        • 代沟
      • 自我的分化
        • 主官自我、客观自我
      • 自我同一性状态发育
      • 自我意识逐步成熟
    • 矛盾性
• 影响与异常
  • 影响
    • 遗传因素
    • 后天获得性疾病因素
    • 营养因素
    • 体育锻炼因素
    • 季节因素
    • 社会因素
  • 异常
• 评定