普通心理学第六章

普通心理学第六章记忆的导图笔记，知识点有一般概念、神经生理机制、短时记忆、感觉记忆、内隐记忆、长时记忆。

记忆

• 一般概念
  • 什么是记忆
    • 概念
      • 在头脑中积累和保存个体经验的心理过程
      • 用信息加工的术语来讲，是人脑对外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程
    • 过程
      • 编码：人获得个体经验的过程，相当于记忆中“记”的阶段
      • 储存：知识的储存，也叫知识的表征
      • 提取：基本形式是再认和回忆
  • 记忆的作用
    • 记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切相关的
    • 记忆在人体的心理发展中也有重要的作用
    • 记忆联结着人的心理活动的过去和现在，是学习、工作和生活的基本机能
  • 记忆的分类
    • 感觉记忆、短时记忆和长时记忆（阿特金森和谢林夫三级记忆模型）
    • 情景记忆和语义记忆（图尔文划分）
    • 内隐记忆和外显记忆
    • 陈述性记忆和程序性记忆
• 神经生理机制
  • 相关脑区在记忆中的作用
    • 颞叶中部及其皮层下结构
      • 海马
        • 损伤会引起顺行性遗忘
        • 负责巩固记忆，从而使信息由短时记忆进入长时记忆
        • 对空间记忆的保持也起着非常重要的作用
      • 杏仁核
        • 在与情绪有着强烈关联的记忆中起着重要作用
    • 前额叶
      • 在情景记忆、工作记忆、空间记忆、时间顺序记忆以及记忆的编码、存储和提取过程中都起着重要作用
  • 脑细胞机制
    • 反响回路
      • 短时记忆的生理机制
      • 贾维克和艾斯曼小白鼠跳台的实验
    • 突触结构
      • 长时记忆的神经基础是神经元突触的持久改变
      • 在丰富环境中生活的小白鼠比在贫乏环境中生长的小白鼠的皮层厚且重
    • 长时程增强作用（LTP)
      • 在海马内的一种神经通路中，存在着一系列的高频动作电位，能使该通路的突出强度增加，这种强化称为长时程增强作用
  • 生物化学机制
    • 核糖核酸：神经心理学家认为，记忆是由神经元内部的核糖核酸的分子结构来承担的
    • 激素：机体内部的一些激素分泌能够促进记忆的保持，如肾上腺素等激素的分泌对动物记忆的保持有明显的加强作用
• 感觉记忆
  • 编码
    • 感觉记忆（感觉登记）：记忆系统的开始阶段。一种原始的感觉形式，是记忆系统对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记
    • 实验发现
      • 斯柏林实验发现视觉的感觉记忆（图像记忆）。整体报告法被试报告的平均正确率为4.5，局部报告法则平均为9
      • 莫瑞等人发现，除视觉通道外，听觉通道也存在感觉记忆，称为声像记忆
  • 储存
    • 图像记忆的容量为9个左右，保持时间约为2秒
    • 声像记忆的容量为5个左右，保持时间约为4秒
  • 向短时记忆的转换
    • 感觉记忆中只有能够引起个体注意并及时识别的信息，才有机会进入短时记忆
    • 没有受到注意的信息，由于没有转换到短时记忆，很快就消失了
• 内隐记忆
  • 过去的经验对个体当前活动的一种无意识的影响
  • 内隐记忆与外显记忆的关系
    • 加工深度对内隐记忆和外显记忆的影响不同（外显记忆要求加工深度高）
    • 内隐记忆和外显记忆的保持时间不同（内隐记忆保持时间长）
    • 记忆负荷量对内隐记忆和外显记忆的影响不同（内隐记忆不受影响）
    • 呈现方式对外显记忆和内隐记忆的影响不同（内隐记忆受影响大）
    • 干扰因素对外显记忆和内隐记忆的影响不同（外显记忆更容易受干扰影响）
• 长时记忆
  • 概念
    • 储存时间在一分钟以上的记忆
    • 长时记忆中的信息是有组织的知识系统
  • 编码
    • 编码形式
      • 按语义类型编码
      • 以语言特点为中介进行编码
      • 其他编码方式：主观组织、表象编码
    • 影响长时记忆编码的主要因素
      • 编码时的意识状态
      • 加工深度
  • 信息储存
    • 动态变化
      • 在量的方面
        • 储存信息的数量随时间的推移而逐渐减少
      • 在质的方面
        • 内容变得更加简略和概括，不重要的细节将逐渐趋于消失
        • 内容变得更加完整、合理和有意义
        • 内容变得更加具体，或者更加夸张和突出
      • 记忆恢复
        • 学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量，比学习后立即测量到的保持量要多
        • 这种现象儿童期比较普遍，随着年龄的增长将逐渐消失
    • 条件与方法
      • 组织有效的复习
        • 复习要及时
        • 正确分配复习时间
        • 阅读与重现交替进行
        • 注意排除前后材料的影响
      • 利用外部记忆手段
      • 注意脑的健康和用脑卫生
  • 信息提取
    • 形式
      • 再认
        • 对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，个体仍能认识的心理过程
      • 回忆
        • 通常以联想为基础，联想是由一个事物想到另一个事物的心理活动
        • 舌尖现象：明明知道而当时又回忆不起来的现象，即话到嘴边说不出来
    • 线索
      • 情境依存性的记忆：提取信息时的情景和编码时的场景越是相似，越有助于记忆的现象
      • 状态依存性的记忆：提取信息时的生理或者心理状态和编码时的状态越相似，越有助于记忆的现象
  • 信息的遗忘
    • 识记过的事物，在一定条件下不能再认和回忆，或者再认和回忆发生错误
    • 进程
      • 艾宾浩斯利用重学法对无意义音节进行遗忘进程的研究，结果得出遗忘曲线
      • 记忆保持量的测量：节省百分数＝（初学所用时间－重学所用时间）/初学所用时间×100%
      • 影响因素
        • 识记材料的性质与数量
        • 学习的程度（150%最佳）
        • 识记材料的系列位置
        • 识记者的态度
    • 原因
      • 衰退说：遗忘是记忆痕迹得不到强化，而逐渐减弱，以致于最后消退的结果
      • 干扰说：前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用，倒摄抑制则反之
      • 压抑说：遗忘是由情绪或动机的压抑作用引起的，如果压抑被解除，记忆也就能恢复
      • 提取失败说：在提取有关信息时没有找到适当的提取线索
• 短时记忆
  • 对信息的保持时间大约为一分钟，作为三级记忆系统的中间环节，是信息从感觉记忆到长时记忆间的一个中间阶段
  • 编码方式及影响编码效果的因素
    • 编码方式
      • 以听觉编码为主，也存在视觉和语义编码
      • 康德拉的研究表明，听觉编码是短时记忆的一种主要编码形式
      • 波斯纳的研究表明，短时记忆的编码方式也存在视觉编码
    • 影响编码效果的因素
      • 觉醒状态：大脑皮层的兴奋水平，直接影响到记忆编码的效果
      • 组块水平：将几种水平的信息归并成一个高水平的信息单元的过程
      • 加工深度
  • 容量
    • 米勒1956年发布了《神奇的数字7±2：我们信息加工能力的限制》一文，明确提出了短时记忆的容量为7±2
    • 容量7±2是以单元来计算的
  • 信息的储存和遗忘
    • 复述：分为机械复述或保持性复述、精细复述两种
    • 遗忘进程：在没有复述的情况下，短时记忆可以将信息保持15－30秒
    • 遗忘原因：沃和诺尔曼实验说明，短时记忆的遗忘主要是由干扰引起的
  • 信息提取
    • Stemberg采用加法反应时，进行了短时记忆提取的实验研究
    • 他假设了三种可能的提取方式：平行扫描、自动停止系列扫描、完全系列扫描
    • 结果表明，提取方式是完全系列扫描
  • 工作记忆
    • 在信息加工过程中，对信息进行暂时储存和加工的、容量有限的记忆系统
    • 一种当前的工作状态的记忆，短暂的储存当前信息，还对这些信息进行加工
    • 工作记忆模型（巴德利等人）
      • 中央执行系统：是一个注意资源有限的控制系统，是工作记忆中最重要的成分
      • 语音环路：主要用于处理以语音为基础的信息
      • 视觉空间模板：用于处理视觉的和空间的信息
      • 情境缓冲器：用来整合视觉、空间和言语信息；情境缓冲器与长时记忆相连