心理学概观

心理学导引的第一章，这本书还挺有意思的，心理学概观，什么是心理学？心理学历史主要流派，理学的研究方法。一篇思维导图带你走进心理学！

心理学概观

• 什么是心理学
  • 心理学研究什么
    • 广义上：研究人和动物
    • 研究个体的心理和行为
    • 内容
      • 不同心理过程、不同行为、心理与行为
      • 气温与攻击行为
      • 媒体与攻击行为
  • 为什么学习
    • 为生活提供指导
      • 旁观者效应
      • 责任分散
  • 研究目标
    • 描述、解释、预测、控制
• 心理学历史及主要流派
  • 古老的哲学思想
  • 历史 冯特建立科学心理学
  • 主要流派
    • 构造主义心理学（冯特、铁钦纳）
      • 对象是意识经验
      • 目的是揭示意识经验的结构（由哪些基本元素组成）
      • 实验内省法分析意识经验（向被试呈现一定刺激，然后让其报告他们的感受）
      • 意识经验分为感觉、简单意向和简单情感
    • 机能主义心理学（詹姆斯、杜威）
      • 关于意识与心理生活的科学
      • 目的是揭示心理意识的功能而不是其结构 方法不限于实验内省法
      • 意识是流动的、变化的事物（意识流）
    • 完形心理学（韦特海默、考夫卡、苛勒）
      • 既研究意识，也研究行为
      • 反对元素主义，强调整体（整体大于元素之和）
    • 精神分析心理学流派（弗洛伊德）
      • 潜意识
        • 包括大量原始的本能冲动和欲望（作为研究对象）
          • 意识是所思所感
      • 自由联想
        • 病人在医生指导下，向医生报告他最先想到的词或事实（不受其它因素影响）
      • 防御机制
        • 病人在回忆时受到阻碍（心理防御机制）
        • 退行：面对紧张情境或遭受挫折时用幼稚方式应对
        • 合理化：达不到追求目标，用各种理由安慰自己（甜柠檬效应、酸葡萄心理）
    • 行为主义心理学流派（华生、斯金纳）
      • 心理学的研究对象是行为（可观察、可测量）
      • 行为是对环境的适应，是由环境刺激引起的
      • 内隐的意识经验以及先天遗传的作用被排除在外
      • 刺激―反应公式S―R
      • 客观的观察法、实验法进行研究
      • 人或动物的行为是可预测的
      • 华生的恐惧形成实验
    • 人本主义心理学流派（马斯洛、罗杰斯）
      • 心理学应该关注人性的积极方面
      • 目的是促进人的潜能的发挥和价值的实现
      • 看重个体的主观经验
      • 现象学方法
      • 马斯洛需要层次理论（积极心理学兴起）
        • 人的需要是分层次的
• 心理学的研究方法
  • 科学研究程序
    • 提出问题
    • 作出假设
    • 界定研究概念
    • 选择研究方法
    • 选择测量工具
    • 确定研究对象
    • 收集与分析数据
    • 得出结论
  • 主要的研究方法
    • 总体和样本
      • 随机抽样
      • 分层抽样（按比例抽样）
    • 观察法
      • 参与性观察
      • 非参与性观察
      • 注意事项
        • 明确目的 对行为有清楚界定 准确记录结果 不得干扰所观察的行为
      • 行动者―观察者效应 （被观察者因观察者改变自己行为）观察者偏差（观察者只看到他们希望看到的现象）
    • 实验法
      • 变量：可以量化的因素、特征
        • 自变量
        • 因变量
        • 无关变量（控制变量）
      • 安慰剂效应（心理作用）和实验者效应（实验者的期望或无意识的行为而影响了被试反应）
      • 单盲实验（被试不知道自己被分到了控制组还是实验组） 双盲实验（实验者和被试都不知道）
    • 调查法
      • 问卷法
      • 访谈法
    • 相关法
      • 了解两种变量之间联系的紧密程度的方法
      • 散点图，相关系数
      • 用来预测结果
    • 个案法（临床法）
      • 对某个人或某个团体进行全面深入了解的一种方法
  • 伦理规范
    • 欺骗对被试进行欺骗（之后告知以期得原谅）
    • 持久性伤害...尽量避免...
• 第三势力
• 第二势力
• 个体在面临紧张或压力情境时，自觉或不自觉采取策略摆脱烦恼，减轻内心不安（心理防御机制）
• 人的心理分为意识和潜意识两大部分