育儿思维导图

育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。

育儿

母乳喂养

婴儿出生后的前6个月进行纯母乳喂养

母乳喂养应持续一年甚至更长的时间

在开始阶段，喂养次数应为8-12次

洗澡

热水温度不能超过49度

婴儿床

护栏栏杆的间距必须＜6cm

床头板和床位板等高，或者床角柱非常高

一旦孩子学会了坐起，你就要降低床板的高度以确保孩子不会从床上翻出去。在孩子能够站立之前（一版6-9个月大），要把床板调到最低。

必须保证护栏高于床板至少10cm

床垫的大小必须完全符合婴儿床内部的尺寸，任何一边不能留有两指宽的缝隙。

定期检查婴儿床，确保所有五金件都很坚固，注意观察并确保婴儿床上的金属部分没有粗糙的毛边及锐利的突起，木质部分没有裂缝或木刺。

不推荐安装防撞护垫及其他附着在护栏上的物件。

当孩子5个月大或者能够依靠自己的双手或双膝爬起来的时候，你就应该把旋转风铃移走。

不要将婴儿床放在靠窗的位置。

婴儿出生后的第1年里应和父母睡在一个房间里。

摇篮

最好购买全新的摇篮。

摇篮的底部必须足够结实

摇篮基座必须足够宽大，如果摇篮腿可以折叠，注意在打开折叠腿后要固定好。

安抚奶嘴

安抚奶嘴可以降低婴儿猝死综合征的风险

等婴儿完全习惯吃母乳后，她才适合使用安抚奶嘴。

哭闹

在婴儿出生后的几个月内，解决哭闹的最好办法是迅速回应。这么小的孩子是不会被宠坏的。

你自己越放松，你的孩子就越容易哄。即使很小的婴儿也会对周围的紧张气氛很敏感。

新生儿每天平均要哭1-4个小时。

把他放进摇篮里或抱在怀里轻轻摇。

轻轻地抚摸他的头或轻拍她的后背或前胸。

唱歌或跟他讲话。

播放轻柔的音乐

抱着她走动，或用婴儿车推着他四处走走

给她拍嗝

喂奶

新生儿的胃容量很小，饱餐一顿最多只能保证3-4小时不饿。

头几周他必然会不分昼夜的醒来吃奶，但你也可以尝试培养他晚上睡白天玩耍的习惯。夜间喂奶尽量保持安静，不要开灯或尽量减少入夜后更换尿片的次数；喂奶或换尿片不要跟他玩，立刻将他放回去睡觉。如果他白天一觉睡3-4个小时，特别是在傍晚，你可以提前把他叫醒，跟他玩一会。同时，你要开始制定睡前程序：每天晚上先给予他一定的感官刺激，然后让他放松，接下来喂当天的最后一次奶，再讲个简短的睡前故事。

睡姿

婴儿应尽可能地仰卧，减少婴儿猝死综合征的发生可能

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