导图社区 《 产前入院物品清单 》
小宝宝们马上就要降临到这个世界上 孕妈妈们一定要多休息,储存好充足的体力 才能够随时迎接宝宝的诞生,同时,也一定要加强营养 随着胎儿在肚子里越来越大 对孕妈妈的胃部有所挤压, 孕妈妈经常会觉得胃不舒服,容易出现心慌的现象 一定要注意一次不要吃太多的食物 要少食多餐的方法来饮食
奇妙有趣的皮肤,是心灵的明镜 是显现我们内心与潜意识的人体大屏幕 皮肤上的蛛丝马迹,显露出身体内在的问题 忧愁与快乐都会带来皱纹 过多糖、奶、精白面会引发丘疹 肥胖容易导致皮肤褶皱内部感染 干燥、汗湿的皮肤可能意味着甲状腺功能异常
生活是平淡的琐事转 无非就是围着一些 婚姻生活更是如此,大多是平淡的 无论是名人还是平常人 她们的婚姻都是平淡的 只有平淡才会幸福 因为平淡而温馨幸福 正是因为幸福总是存在于每一个点滴 并且深深把这份快乐和幸福播种在心底
微习惯是一种非常小的积极行为 你需要每天强迫自己完成它 微习惯太小,小到不可能失败 而且具有很强的“欺骗性” 正因如此,它不会给你造成任何负担 且极有助于习惯养成 用微习惯策略教你的方法 按照大脑的规律做事情时 持久改变其实很容易
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《 产前入院物品清单 》
一、文件类:
生育证
医保卡
母婴保健手册
产检报告
1. 检查报告要齐全
2. 特别是血型的化验单
双方身份证
1. 便于出院时开出生证明
银行卡
少量现金
二、母亲:
洗漱用品
1. 牙刷、牙膏
2. 洗发水 、沐浴露
3. 浴巾
4. 洗面用品
5. 盆子
6. 毛巾
餐具
1. 勺子
2. 碗
3. 水杯
4. 吸管
弯头吸管
5. 月子牙刷:刷头内含有洁齿护龈成分,干刷即可,轻刷1-2钟后用温水漱口
食物
1. 红糖
顺产喝红糖水可以加快恶露排出的速度
剖腹产不建议喝,对伤口愈合不利
2. 巧克力
补充能量
3. 补充营养的饮料
4. 食用盐
剖腹产需要压肚子
衣物
1. 开襟外衣和开襟睡衣(哺乳服)
便于喂奶
衣服以棉质比较好
2. 文胸三件
方便替换 以防下垂
3. 一次性内裤3-5条
4. 月子帽一个
出院时使用
5. 袜子
6. 防滑鞋一双带后跟
7. 拖鞋一双
护理用品
1. 卫生纸、产妇卫生纸
推荐购买产妇卫生巾,卫生棉吸收效果好
普通卫生巾难以达到这个效果
2. 一次性坐便套(医院里坐便使用)
3. 产褥垫
8片 剖腹产更多些
4. 褶皱带(收腹带)
想让宝妈能产后迅速恢复,最好坚持佩戴
5. 防溢乳垫
6. 手提式吸奶器或电动式吸奶器
大型吸奶器最好是电动的,受力更均匀,也更容易使用
手式小乳管帮助开奶,刚开始,奶水没下 用这种小型吸奶器比较容易疏通开乳头周围的输乳管
三、孩子:
奶粉
1. 一小只
预防产妇生产过于劳累 下奶慢
1. 奶瓶一大一小
喝水 喝奶
建议玻璃 方便消毒
2. 奶嘴4个
小号、十字开口
3. 勺子、碗(婴儿专用)
4. 奶瓶刷
1. 婴儿湿巾
1. 刚出生大便次数较多 建议换尿不湿洗下PP
2. 湿巾最好不含酒精
3. 用之前先湿水洗干净
2. 隔尿垫
宝宝换衣服说尿不湿时,避免弄脏床单
3. 盆两个
洗脸 洗PP盆
4. 小毛巾两条
5. 护臀霜
6. 爽身粉
7. 尿不湿新生儿
尺寸NB或S码
6-7斤 NB100片左右 体重增长较快
1. 僧侣服
1. 穿起来比较方便
2. 推荐3-5套 方便换
3. 推荐用全棉用品
2. 帽子
3. 袜子
4. 小包被
5. 小孩被单包裹孩子
厚薄根据天气决定