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新手爸妈必看的育儿小知识!下图指出七大禁忌食物和五大育儿误区,欢迎来交流学习。
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育儿小知识
爸爸陪宝宝的好处
树立爸爸在宝宝心目中的形象
让宝宝学习到爸爸的男性的一面
完善宝宝的性格
最重要的是促进亲子关系,减少妈妈的负担
让爸爸也放松心情
发烧三不做
不盖厚被
正常盖被即可,避免捂热导致体温升高
药不加量
依照医嘱吃药,不加量
不劝饮食
生病胃口不好,不强迫要求饮食
入睡习惯培养五则
醒着的时候放到床上入睡
重复用同一句话哄她入睡
每次使用一样的方式哄他入睡
宝宝半夜惊醒时不要抱起来哄,直接用相同的方式哄他入睡
入睡后不要随意更换房间
杜绝感冒的五个小妙招
不要穿太多:宝宝好动,穿太多容易悟出肺热,出汗多容易着凉导致感冒和呼吸道疾病
不吃太饱:少吃肉多吃蔬菜水果有益增加抵抗力,吃个七分饱即可,还不容易得肠胃病。
多喝白开水,少喝饮料
受凉时要预防:煮点葱白生姜水或者是川贝枇杷叶
多运动:增加抵抗力,呼吸新鲜空气
五个误区
过高的期望
只关注成绩
过分的唠叨
言传不身教
强迫式教育
古代七不责
众前不责
饮食不责
睡前不责
愧疚不责
欢庆不责
疾病不责
伤不责
七种禁忌食物
1 岁前不要吃蜂蜜,有激素小朋友慎吃
3 岁前不要喝茶,茶叶有茶多酚,不适合小朋友摄入
3岁前的小朋友不要吃巧克力,糖分高热量高,其实的咖啡因还容易导致兴奋过度
3岁前不要吃元宵等糯米制的食物,容易卡喉咙,还不好消化
5 岁前不需大补,小朋友不需要太早吃进补的东西
10 岁前不要吃腌制的东西,盐分含量太高,没营养
发育期不宜吃笋,笋含有大量草酸,影响钙的吸收
六个要注意
睡觉要关灯,开灯睡影响抵抗力
禁止摇晃10 个月内的宝宝,容易伤害到宝宝大脑
多晒太阳多微笑可以增加宝宝的免疫力,尤其是晒脚心
六岁前禁止烫脚,容易造成扁平足,正常温水洗脚就可以了
反穿鞋子可以矫正小孩内八字
宝宝脾气不好可能是经常看电视引起的,所以要少看电视手机
六种杂粮的功效
梗米最滋补
糙米助消化
黑米最补肾
糯米最排毒
薏米最养颜
小米最养胃
可以煮杂粮粥,补充营养,帮助消化