育儿小知识

新手爸妈必看的育儿小知识！下图指出七大禁忌食物和五大育儿误区，欢迎来交流学习。

育儿小知识

• 爸爸陪宝宝的好处
  • 树立爸爸在宝宝心目中的形象
  • 让宝宝学习到爸爸的男性的一面
  • 完善宝宝的性格
  • 最重要的是促进亲子关系，减少妈妈的负担
  • 让爸爸也放松心情
• 发烧三不做
  • 不盖厚被
    • 正常盖被即可，避免捂热导致体温升高
  • 药不加量
    • 依照医嘱吃药，不加量
  • 不劝饮食
    • 生病胃口不好，不强迫要求饮食
• 入睡习惯培养五则
  • 醒着的时候放到床上入睡
  • 重复用同一句话哄她入睡
  • 每次使用一样的方式哄他入睡
  • 宝宝半夜惊醒时不要抱起来哄，直接用相同的方式哄他入睡
  • 入睡后不要随意更换房间
• 杜绝感冒的五个小妙招
  • 不要穿太多：宝宝好动，穿太多容易悟出肺热，出汗多容易着凉导致感冒和呼吸道疾病
  • 不吃太饱：少吃肉多吃蔬菜水果有益增加抵抗力，吃个七分饱即可，还不容易得肠胃病。
  • 多喝白开水，少喝饮料
  • 受凉时要预防：煮点葱白生姜水或者是川贝枇杷叶
  • 多运动：增加抵抗力，呼吸新鲜空气
• 五个误区
  • 过高的期望
  • 只关注成绩
  • 过分的唠叨
  • 言传不身教
  • 强迫式教育
• 古代七不责
  • 众前不责
  • 饮食不责
  • 睡前不责
  • 愧疚不责
  • 欢庆不责
  • 疾病不责
  • 伤不责
• 七种禁忌食物
  • 1 岁前不要吃蜂蜜，有激素小朋友慎吃
  • 3 岁前不要喝茶，茶叶有茶多酚，不适合小朋友摄入
  • 3岁前的小朋友不要吃巧克力，糖分高热量高，其实的咖啡因还容易导致兴奋过度
  • 3岁前不要吃元宵等糯米制的食物，容易卡喉咙，还不好消化
  • 5 岁前不需大补，小朋友不需要太早吃进补的东西
  • 10 岁前不要吃腌制的东西，盐分含量太高，没营养
  • 发育期不宜吃笋，笋含有大量草酸，影响钙的吸收
• 六个要注意
  • 睡觉要关灯，开灯睡影响抵抗力
  • 禁止摇晃10 个月内的宝宝，容易伤害到宝宝大脑
  • 多晒太阳多微笑可以增加宝宝的免疫力，尤其是晒脚心
  • 六岁前禁止烫脚，容易造成扁平足，正常温水洗脚就可以了
  • 反穿鞋子可以矫正小孩内八字
  • 宝宝脾气不好可能是经常看电视引起的，所以要少看电视手机
• 六种杂粮的功效
  • 梗米最滋补
  • 糙米助消化
  • 黑米最补肾
  • 糯米最排毒
  • 薏米最养颜
  • 小米最养胃
  • 可以煮杂粮粥，补充营养，帮助消化