有健康意识的人会同时考虑饮食与营养。尽管大多数人可以在不考虑营养的情况下安排饮食,但如果在乎营养,就不可能不考虑饮食。 本思维导图为大家整理了人体所需的营养和饮食要点记录，喜欢的小伙伴可以点个赞哦！