导图社区 记忆导图笔记
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记忆导图笔记
下图梳理了普通心理学第六章的内容，有记忆的一般概念、记忆的神经生理机制、感觉记忆、短时记忆、长时记忆、内隐记忆等。
编辑于2021-09-20 21:06:39- 相似推荐
- 大纲
记忆
记忆的一般概念
什么是记忆
记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
记忆的过程包括识记、保持和再现（回忆和再认）
记忆的作用
记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切相关的
记忆在个体的心理发展中也有重要的作用
记忆连结着人的心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能
记忆的分类
感觉记忆、短时记忆和长时记忆
阿特金森和谢夫林提出三级记忆模型
信息首先进入感觉记忆，其中那些引起个体注意的感觉信息才会进入短时记忆，在短时记忆中存储的信息经过复述，存储到长时记忆中，而保存在长时记忆中的信息在需要时又会被提取出来，进入短时记忆中
感觉记忆
当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内被保存下来，这种记忆叫感觉记忆或感觉登记
是记忆系统的开始阶段
存储时间为0.25~4秒
短时记忆
是感觉记忆和长时记忆的中间阶段
保持时间为5秒至1分钟
它的容量有限，为7±2个组块
编码方式噫言语听觉形式为主，也存在视觉和语义的编码
短时记忆的信息经过复述进入长时记忆
长时记忆
是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。
这是一种永久性的存储。它的保存时间长，从1分钟到许多年，甚至终身；
容量没有限制
信息的来源大部分是对短时记忆内容的复述，也有由于印象深刻而一次获得的
情景记忆和语义记忆
情景记忆
是指人根据时空关系对某个事件的记忆
这种记忆与个人的亲身经历分不开，由于情景记忆受一定时间和空间的限制，信息的存储容易受到各种因素的干扰，因此记忆不够稳固
语义记忆
是指人对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关
受一般规则、知识、概念和词的制约，较少受到外界因素的干扰，因此比较稳固
外显记忆和内隐记忆
内隐记忆
是指在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响，有时又叫自动的无意识记忆
外显记忆
是指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的影响，又叫受意识控制的记忆
陈述性记忆和程序性记忆
陈述性记忆
指对有关事实和事件的记忆。它可以通过语言传授一次性获得，它的提取往往需要意识的参与
程序性记忆
指如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆
这类记忆往往需要通过多次尝才能逐渐获得；这类记忆往往不需要意识的参与
记忆的神经生理机制
与记忆相关的脑区
颞叶中部及其皮层下结构在记忆中的作用
海马和杏仁核在记忆中起重要的作用
海马损伤会引起顺行性遗忘
海马负责巩固记忆，从而使信息由短时记忆进入尝试记忆，得以长久保存
海马对空间记忆的保持也起着非常重要的作用
杏仁核在那些与情绪有着强烈关联的记忆中起着重要作用
前额叶在记忆中的作用
前额叶在情境记忆、工作记忆、空间记忆、时间顺序记忆以及记忆的编码、存储和提取过程中都起着重要的作用
记忆的脑细胞机制
反响回路
使指神经系统中皮层和皮层下组织之间存在的某种闭合的神经环路
可能是短时记忆的生理基础
贾维克和艾斯曼的小白鼠跳台实验
突触结构
尝试记忆的神经基础包含着神经元突触的持久性改变
因为涉及到结构的改变，所以它发生的过程较慢，并需要不断地巩固。这一观点得到了实验的证明，在丰富环境中生活的白鼠比在贫乏环境中生活的白鼠的皮质厚且重
长时程增强机制
即短串高频刺激传入后引发海马神经元兴奋性突触后电位增大，振幅上升，潜伏期缩短
这种易化作用能持续几小时至2个月之久。
利用长时程增强机制，海马能对新系的的信息进行持续数周的加工，然后再将这种信息传达到大脑皮层中一些相关部位进行更长时间的存储
如果海马受到损伤，对新记忆的存储就会发生障碍
记忆的生物化学机制
核糖核酸
激素和记忆
记忆的脑学说
整合论
定位论
SPI理论
感觉记忆
感觉记忆的编码
图像记忆
视觉的感觉记忆
指视觉器官能识别刺激的形象特征，并保持一个生动的视觉图像
斯伯林
局部报告法
被试能报告的项目数平均为9个
证明感觉记忆的存在
声像记忆
听觉的感觉记忆编码
莫瑞
整体报告法和局部报告法
发现声像记忆存在
感觉记忆的存储
达尔文等人对声像记忆的性质进行了研究，发现声像记忆的容量要比图像记忆小，平均只有5个左右；声像记忆的保持时间要比图像记忆长，可以达到4秒
感觉记忆向短时记忆的转换
短时记忆
其功能使暂时地存储信息，以使信息进入长时记忆
短时记忆的编码方式及影响编码效果的因素
编码方式
可分为视觉编码和听觉编码
听觉编码使短时记忆地一种主要编码方式
波斯纳地实验还证明了记忆地编码方式由视觉编码向听觉编码过渡
影响编码效果的因素
觉醒状态
觉醒状态即大脑皮层的兴奋水平，它直接影响到记忆的编码效果
加工深度
组块
短时记忆的容量
短时记忆的容量是7±2，是以单元来计算的
单元的大小随个人的经验不同而有所不同
在编码过程中，将较小的单元归并成一个较大单元的过程叫组块化，以这种方式形成的信息单位叫作块
短时记忆信息的存储和遗忘
复述
机械复述或保持性复述
将短时记忆中的信息不断地简单重复
精细复述
将短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的经验建立起联系
短时记忆的遗忘进程
在没有复述的情况下，短时记忆可以将信息保持15~30秒
短时记忆的遗忘——干扰还是消退
短时记忆的遗忘主要是由干扰引起的
短时记忆的信息提取
斯滕伯格
加法反应时
平行扫描
指同时对短时记忆中保存的所有项目进行提取
自动停止系列扫描
指对项目逐个进行提取
完全系列扫描
指对全部项目进行完全的检索，然后做出判断
记忆项目中的提取是完全系列扫描
工作记忆
指在信息加工过程中，对信息进行暂时存储和加工的、容量有限的记忆系统。
巴德利
语音环路
用于处理以语音为基础的信息
视觉空间模板
用于处理视觉的空间的信息
情景缓冲器
用来整合视觉、空间和言语信息地一个成分
中央执行系统
是工作记忆中最重要的成分
协调语音环路和视觉空间模板活动
注意资源的分配与控制
选择性地注意以及转换策略
长时记忆
什么是长时记忆
长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆。长时记忆中的信息是有组织的知识系统
长时记忆的编码
长时记忆的编码形式
主要采用了语义编码的方式
按语义类别编码：即按照刺激物的意义进行编码储存
以语言的字形、语音等特点为中介进行编码
主观组织：识记材料没法按语义类型、语音等特点加以归类时，人们常常按照自己的标准对识记材料加以分类
影响长时记忆编码的主要因素
编码时的意识状态
加工深度
长时记忆的信息存储
信息存储的动态变化
量
存储信息的数量随时间的推移而逐渐减少
质
由于每个人的知识和经验不同，加工、组织经验的方式也不同，人们存储的经验会出现不同形式的变化
内容变得更加简略和概括，不重要的细节将逐渐趋于消失
内容变得更加完整、合理和有意义
内容变得更加具体，或者更加夸张和突出
信息存储的条件与方法（如何避免遗忘）
组织有效的复习
复习要及时
正确分配复习时间
阅读与重现交替进行
注意排除前后材料得影响
利用外部记忆手段
注意脑的健康和用脑卫生
长时记忆的信息提取
长时记忆的信息提取形式
再认
指人们对感知过、思考过或体验过得事物，当它再度呈现时，个体仍能认识的心理过程
再认的效果随再认的时间间隔而变化
回忆
是人们过去经历过的事物以形象或概念的形式在头脑中重新出现的过程
长时记忆信息提取的线索
情境依存性的记忆
是指提取信息时的情境和编码时的情境越相似，越有助于记忆的现象
状态依存性的记忆
是指提取信息时的生理或心理状态和编码时的状态越相似，越有助于记忆
长时记忆中信息的遗忘
遗忘的一般概念
记忆的内容不能保持或者提取时有困难就是遗忘
遗忘的进程
艾宾浩斯
无意义音节
节省法（重学法）
即学习材料到恰能成诵时，间隔一段时间再重新进行学习，达到同样能背诵的程度，然后比较两次学习所用的时间和诵读次数，就可以得除一个绝对节省值
节省的百分数=（初学所用时间-重学所用时间）/初学所用时间x100%
影响遗忘的因素
识记材料的性质与数量
对形象的材料比对抽象的材料遗忘得慢
对有意义得材料比对无意义得材料遗忘要慢得多
在学习程度相等得情况下，识记材料越多，遗忘得越快，识记材料越少，则遗忘较慢
学习的程度
对材料得识记没有一次能达到无误背诵的标准称为低度学习
如果达到恰能成诵之后还继续学习一段时间，称为过度学习
低度学习的材料容易遗忘，而过度学习的材料比恰能成诵的材料记忆效果要好一些
识记材料的系列位置
系列位置效应
最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，叫近因效应。
最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应
识记者的态度
遗忘的原因
衰退说
遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱
干扰说
遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰
前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用
倒摄抑制是后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用
压抑说
遗忘是由情绪或动机的压抑作用引起的
提取失败说
认为遗忘是因为在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索
内隐记忆
内隐记忆的一般概念
即过去的经验对个体当前活动的一种无意识的影响
内隐记忆与外显记忆的关系
加工深度对内隐记忆和外显记忆的影响不同
对刺激项目的加工深度并不影响被试的内隐记忆效果，而对外显记忆则有非常明显的影响
内隐记忆和外显记忆的保持时间不同
外显记忆的回忆量会随着学习和测验之间时间间隔的延长而逐渐减少，但是，内隐记忆随时间延长而发生的消退要比外显记忆慢得多
记忆负荷量对内隐记忆和外显记忆的影响不同
外显记忆成绩随着所学词汇数目的增加而逐渐下降，而内隐记忆成绩则不受词汇数目增加的影响
呈现方式对外显记忆和内隐记忆的影响不同
以听觉形式呈现的刺激而以视觉形式进行测验时，这种感觉通道的改变会严重影响内隐记忆的作业成绩，而对外显记忆的效果则没有影响
干扰因素对外显记忆和内隐记忆的影响不同
外显记忆很容易受到其他无关信息的干扰，前摄抑制和倒摄抑制现象的存在很好地说明了这一点，但是，内隐记忆不易受到干扰