应用心理考研《心理咨询的理论与实务》江光荣 著 第二章心理咨询的要素思维导图

应用心理考研《心理咨询的理论与实务》江光荣 著 第二章心理咨询的要素思维导图，满满干货~适用于复习备考~

心理咨询的要素

• 心理咨询和治疗中的共同要素
  • 对共同要素的研究
  • 对共同要素的认识
  • 弗兰克的研究和看法
    • 在共同因素的革命中，最具影响力的工作也许是由杰罗姆·弗兰克和他的研究小组提出的
    • 他的研究结果的突出特点是发现和强调治疗改变中的共同性。这种共同性体现在三个方面
      • 心理痛苦的共同性
        • 心力委顿
          • 各种心理障碍都有的一个共同的痛苦来源
          • 心力委顿是一种心理状态：它起于人的主观无能感，即无法应付他自己以及周围的人都觉得他能够处理的问题
      • 各种治疗的共有要素
        • 与一位鼎力相助的人保持一种密切、信任、注入了情感的信赖关系
        • 治疗背景或设置
        • 一套治疗原理或概念构想
        • 与基本原理相联系的治疗程序和具体方法
      • 各种治疗之共有功能
        • 激起和维持当事人的获助期望
        • 唤起当事人的情绪
        • 提供新的学习经验
        • 增强当事人的主宰感或自我效能
        • 提供机会，使当事人能够内化并维持治疗收获
• 当事人
  • 哪些人不适合作心理治疗
    • 一切以生物学因素为主要病因的病人要么完全不适用心理治疗，要么只能以心理治疗作为辅助手段
    • 有些心理障碍虽然心理因素是致病原因或者起重要作用，但由于障碍的特殊性以及现有心理治疗手段的局限性，心理治疗的疗效也极为有限
  • 当事人的社会和人口统计学变量
    • 社会和人口统计学变量如社会经济地位、种族、性别、年龄、婚姻状况等，对当事人是否寻求帮助或者是否坚持治疗，有较明显的预测力
  • 障碍的特点和改变动机
    • 障碍的性质、持续时间和严重程度
      • 一般认为，在治疗之前心理障碍已经持续的时间对治疗效果有预测作用。慢性的、反反复复的障碍，治疗预后较差
    • 改变的态度和动机
      • 当事人对咨询和治疗的信念以及对获得帮助的期待，对心理咨询与治疗的后效有很强的预测作用
  • 当事人的人格和个人特点
    • 海伦和希尔
      • 当事人对人际影响的敏感性
        • 阻抗
          • 当事人对治疗者和治疗要求的改变发生抵触，表现得不合作、对抗等等
          • 两种情况
            • 特质性阻抗
              • 来自当事人的执拗性格，有时表现为固执、简单、冲动等行为
                • 很难改变
            • 动机性阻抗
              • 按精神分析理论，这种阻抗往往来自治疗改变过程跟当事人习惯化的应对方式之间的冲突，当事人无意识地以抵抗来逃避改变
      • 当事人处在烦恼之中，有心理痛苦，能促进治疗；那些被迫来咨询或没有自觉痛苦的当事人不易有疗效
      • 当事人的痛苦如果是诉诸人际交往而不是抱怨肉体之痛，治疗效果好一些
      • 有一定的应对能力和成功经验的当事人预后较好
      • 一般智力也是一个重要因素，尤其是其中的言语理解和言语表达能力，以及自我理解和内省能力。前两种能力对咨询互动和交流有直接影响，后面两种能力则制约着获得认知领悟的可能性
    • YAVIS病人较易寻求专业服务并在治疗中较易获得收效
      • young年轻
      • attractive有吸引力
      • verbal善言谈
      • intelligent聪慧
      • successful成功
• 咨询师
  • 咨询师的角色与功能
    • 心理咨询师是示范者
      • 三个原因
        • 许多当事人困于心理痛苦且不得解脱的处境中，他们没有正确的行动向导，因此往往视咨询师为榜样，主动地或不自觉地认同咨询师
        • 温暖、支持的咨询关系又促进了这种认同
        • 在多数情况下，咨询师是比较健康的人，其行为方式容易在当事人身上因替代强化而引起观察学习
      • 心理咨询师的个人发展特别重要
      • 咨询师的自觉很关键，对个人的局限有自觉
    • 心理咨询师是倾听者
    • 心理咨询师是支持者
      • 支持工作关键在于两点
        • 让当事人感到安全
        • 给他必要的鼓励
    • 心理咨询师是研究者
      • 观察
        • 客观的观察
        • 同感的观察
      • 分析理解
    • 心理咨询师是督促者
      • 助长
  • 咨询师的个人特点
    • 专业训练和经验
    • 个人特点
      • 斯特拉普
        • 成熟
          • 人格发展上的成熟
          • 协调性和稳定性是两个重要指标
        • 技能
          • 创造性地解决问题的能力
          • 通过言语和非言语手段与他人交流自己的思想、情感的能力
        • 敏感性
    • 人格特质
      • 支配性
        • 指咨询师是倾向于支配、主动还是倾向于顺从、被动
      • 控制点
        • 指咨询师个人知觉倾向性——倾向于外部控制还是内部控制
      • 概念水平
        • 指咨询师的认知特点，高概念水平是以较抽象、清晰、复杂的方式看事情，反之是以较具体、感性的方式看事情
• 其他变量
  • 咨询关系
    • 咨询关系发展的可能性主要取决于咨询师的态度，也跟当事人的人际信任有一定关系
    • 罗杰斯提出助长条件
      • 同感理解
      • 无条件积极关怀
      • 真诚
  • 理论、策略和方法
  • 心理治疗之外的力量
    • 环境力量与治疗内的力量的匹配情况
      • 彼此促进
      • 彼此冲突
      • 既有促进成分又有冲突成分
    • 处理环境力量的原则性意见
      • 在问题诊断时，分析环境因素对造成障碍、维持障碍的作用
      • 在设计矫正方案时，注意利用环境支持力量，例如环境中的奖励和惩罚力量
      • 直接干预环境中的消极因素，例如对学生家长、教师、配偶、亲属提出忠告、建议
      • 鼓励当事人在治疗间隔期从认识上思考、修通咨询会谈中的收获，例如布置日记之类的家庭作业
      • 鼓励当事人在实际生活中尝试、实践新的行为方式
      • 随时保持对治疗外力量的监督和控制