情绪情感与意志

成功的学习，不仅需要认知因素，还需要情绪情感和意志的参与。包含情绪情感：含义：人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验；情绪情感与认知的关系；情绪情感与认知的关系等。

情绪情感与意志

• 情绪情感
  • 概述
    • 含义：人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验。
    • 基础：认知是情绪情感产生的基础；
    • 中介：需要是引发情绪情感的中介。
    • 成分
      • 主观体验
      • 外部表现——表情
        • 面部表情
        • 姿态表情
        • 语调表情
      • 生理唤醒
    • 情绪和情感的关系
      • 区别
        • 需要满足
          • 情绪：原始低级的生理需要（人和动物共有）
          • 情感：高级的社会、精神需要（人特有的）
        • 发展顺序
          • 情绪：个体发展中在先
          • 情感：个体发展中在后
        • 时间长短
          • 情绪：短暂的、冲动的、情境性的
          • 情感：稳定的、深刻的、持久的
        • 外部表现
          • 情绪：面部、身体动作、言语方面
          • 情感：含蓄、内隐
      • 联系
        • 情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。
    • 情绪情感与认知的关系
      • 情绪情感是伴随认知过程产生的；（知之深、爱之切）
      • 情绪情感是不一样的
        • 情绪情感是一种态度体验；
        • 认知是对客观事物的反应。
      • 情绪情感对认知过程起调节作用。
    • 分类
      • 情绪
        • 按强度、持续时间和紧张程度划分
          • 心境：微弱、平静、持久，具有弥散性。
          • 激情：爆发、猛烈、短暂。“意识狭窄”
          • 应激：突发、急速、高度紧张。
      • 情感
        • 道德感——责任层面
        • 美感
        • 理智感（求知欲、认知兴趣、好奇心）——知识层面
    • 功能
      • 适应功能
      • 动机功能
      • 信号功能（进门看脸色）
      • 组织功能
      • 健康功能
  • 压力与自我防御
    • 压力
    • 自我防御机制
      • 精神分析学派
      • 压抑/潜抑
      • 否认
      • 置换/转移/迁怒——踢猫效应
      • 文饰/合理化——酸葡萄、甜柠檬心理
      • 投射——以小人之心度君子之腹
      • 代偿
      • 升华（最积极）——化悲痛为力量
      • 幽默
      • 认同
      • 反向形成
      • 退行
• 意志
  • 含义：人自觉地确定目的，有意识地根据目的、动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程。
  • 特征
    • 克服内、外部困难
    • 以随意动作为基础
  • 过程
    • 准备阶段
      • 动机斗争
        • 双趋冲突
        • 双避冲突
        • 趋避冲突
        • 多重趋避冲突
      • 确定目标
      • 选择行动方法和制订行动计划
    • 执行决定阶段（最关键）
  • 品质
    • 自觉性（独立性）
    • 果断性
    • 自制性
    • 坚韧性
    • 自制坚果