认知过程

中学教资科目二第四章第一节认识过程，认知过程指在普通心理学中，认识过程指人脑通过感觉、知觉、记忆、思维、想象等形式反映客观对象的性质及对象间关系的过程。

4.1认知过程

• 感觉
  • 感觉的概念
    • 感觉是直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性在人脑中的反映，是认知的起点
  • 感觉的特性
    • 感受性与感觉阈限
      • 在数值上呈反比关系，感觉阈限低，感受性高
      • 感受性
        • 通过感觉阈限来测量
        • 是感觉器官对适宜刺激的感觉能力，也是人对刺激的感觉灵敏程度
        • 类别
          • 绝对感受性
            • 感觉出最小刺激量的能力
          • 差别感受性
            • 能察觉出两个同类刺激物之间的最小差别量的能力
      • 感觉阈限
        • 能引起人的感觉的刺激量
        • 类别
          • 绝对感觉阈限
            • 指刚刚能引起感觉的最小刺激量
          • 差别感觉阈限（差别阈限、最小可觉差）
            • 指刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异量，是将一个刺激与另一个刺激区别开来的最小差别量
    • 感觉现象
      • 感觉适应
        • 指在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象
        • 例：明适应、暗适应
      • 感觉对比
        • 不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象
        • 类别
          • 同时对比
            • 几个刺激物同时作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象
          • 继时对比
            • 几个刺激物先后作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象
      • 感觉后效（感觉后像）
        • 对感受器的刺激作用停止以后，感觉印象并不立即消失，仍能保留一段短暂时间的现象
        • 正后像、负后像
      • 感觉的相互补偿
        • 某种感觉系统的机能缺失后，可以通过其他感觉系统的机能来弥补
      • 联觉
        • 一个刺激不仅能引起一种感觉，同时还能引起其他感觉的现象，是不同感觉间相互作用的结果
        • 色觉
• 知觉
  • 知觉的概念
    • 知觉是直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性在人脑中的反映，是在感觉的基础上产生的
  • 知觉的种类
    • 物体知觉
      • 指个体对客观事物的知觉
      • 类别
        • 空间知觉
          • “视崖”实验证明6个月的婴儿有了深度知觉
        • 时间知觉
        • 运动知觉
          • 直知知觉
          • 似动知觉
    • 社会知觉
      • 首因效应（最初效应）
        • 第一印象
      • 近因效应（最近效应）
      • 刻板效应（定型效应、刻板印象）
        • 对某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法
      • 晕轮效应（光环效应）
        • 以偏概全
      • 投射效应
        • 把自己的特点转移到他人身上的倾向
    • 错觉
      • 在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉
      • 有积极、消极作用
  • 知觉的一般特性（知觉的基本特征）（2019）
    • 知觉的选择性
      • 指人在知觉过程中把知觉对象从背景中区分出来，优先加以清晰地反映的特性
    • 知觉的整体性
      • 指人在知觉时，并不把知觉对象感知为个别孤立的部分，而总是把它知觉为统一的整体的特性
    • 知觉的理解性
      • 指个体根据以往的知识经验理解知觉对象并用词把它标示出来的知觉特性
    • 知觉的恒常性
      • 指知觉的条件在一定范围内改变时，知觉的映像仍然保持相对不变的特性
• 注意
  • 注意的概念
    • 是心理活动或意识对一定对象的指向和集中
    • 注意不是一个独立的心理过程，它总伴随着其他心理过程而发生
  • 注意的特点
    • 指向性
      • 指心理活动有选择地反映一定的对象，而离开其余的对象
    • 集中性
      • 指心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度
  • 注意的分类
    • 无意注意（不随意注意）
      • 是没有预定目的，也不需要意志努力，不由自主地对一定事物发生的注意
      • 对无意注意起决定作用的是刺激物的相对强度
    • 有意注意（随意注意）
      • 是有预先目的，必要时需要意志努力，主动地对一定事物发生的注意
    • 有意后注意（随意后注意）
      • 指事前有预定目的，不需要意志努力的注意，是由有意注意转化而来的
  • 注意的品质及影响因素
    • 注意的广度（注意的范围）
      • 指在同一时间内，意识所能清楚地把握的对象的数量
    • 注意的稳定性
      • 指注意保持在一定对象上的持续时间
      • 注意维持的时间越长，注意越稳定
      • 在稳定注意的条件下，感受性也会发生周期性的增强和减弱，这种现象称为注意的起伏，也称注意的动摇（双关图）
      • 与注意的稳定性相反的状态是注意的分散，也称分心，注意的分散是注意离开了当前指向和集中的对象，而指向了其他无关的对象的现象
    • 注意的分配（2018）
      • 指在同一时间内把注意指向两种或两种以上的对象或活动
      • 依赖条件
        • 同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的
        • 同时进行的几种活动必须有内在联系
    • 注意的转移（2014）
      • 是根据新的任务，主动把注意由一个对象或活动转移到另一个对象或活动上的现象
      • 注意的转移是主动的行为，是注意灵活性的表现，注意的分散是被动的行为，是注意不稳定的表现
  • 注意规律在教学中的运用
    • 根据注意的外部表现了解学生的听课状态
    • 充分利用无意注意的规律组织教学
      • 创造良好的教学环境
      • 注重讲演、板书技巧和教具的使用
      • 注重教学内容的组织和教学形式的多样化
    • 充分利用有意注意的规律组织教学
      • 明确学习的目的和任务
      • 培养间接兴趣
      • 合理组织课堂教学，防止学生分心
    • 运用几种注意相互转换的规律组织教学
  • 中学生注意力的培养（2015）（4）
    • 培养学生广阔而稳定的兴趣（培养间接兴趣）
      • 阐明学习意义和重要性
    • 培养学生良好的学习习惯
      • 认真把握学习重点、科学用脑、劳逸结合等
    • 使学生保持良好的心理状态
      • 心理暗示、心情舒畅等
    • 重视集中注意的自我训练
      • 注意培养对不良刺激的容忍力
• 记忆
  • 记忆的概念
    • 是过去的经验在头脑中的反映，也是个体对其经验的识记、保持、再现的过程
  • 记忆的品质
    • 敏捷性
    • 持久性
    • 准确性
    • 准备性
  • 记忆的分类
    • 感觉记忆、短时记忆和长时记忆
      • 根据信息保持时间的长短
      • 感觉记忆（瞬间记忆、感觉登记）
        • 指当客观刺激停止作用后，感觉信息会在一个极短的时间内保存下来
        • 例子：视觉后像
        • 特点
          • 保持时间极短，一般是0.25-4秒
          • 容量较大
          • 形象鲜明
          • 信息原始，记忆痕迹容易衰退
        • 编码方式
          • 图像记忆（主要）、声像记忆
      • 短时记忆
        • 指人脑中的信息在一分钟之内加工与编码的记忆，是信息从感觉记忆到长时记忆的过渡阶段
        • 特点（2017）
          • 保持时间很短，30-60秒
          • 容量有限，为7±2个组块
          • 意识清晰
            • 是服从当前任务需要，主体正在操作、使用的记忆，主体有清晰的意识
          • 操作性强
            • 就有心理功能而言具有操作性
          • 易受干扰
            • 当有新的信息插入时，原有信息就会很快消失，而且不能恢复
        • 编码方式
          • 听觉编码（主要）、视觉编码
        • 存储
          • 复述是短时记忆信息存储的有效方法，可以防止短时记忆中的信息受到无关刺激的干扰而发生遗忘
          • 复述分为机械复述（保持性复述）、精细复述
          • 刺激物的重复出现（复述）是短时记忆向长时记忆转化的条件，没有复述的信息是不可能进入长时记忆的
      • 长时记忆
        • 指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间存储的记忆
        • 特点
          • 容量无限
          • 保存时间长久
        • 编码方式
          • 以意义编码为主，分为语义编码（为主）和表象编码
    • 形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆
      • 根据记忆内容的不同
      • 形象记忆
        • 指以感知过的事物形象为内容的记忆
      • 逻辑记忆（语义记忆）
        • 指以概念、判断、推理等形式对事物的关系及事情本身的意义、性质等内容的记忆
      • 情绪记忆
        • 指以体验过的某种情绪和情感为内容的记忆
      • 动作记忆（运动记忆）
        • 指以操作过的动作、运动、活动为内容的记忆
    • 陈述性记忆和程序性记忆
      • 根据信息加工与存储方式
      • 陈述性记忆
        • 指有关事实和事件的记忆，可以通过语言传授而一次性获得，提取往往需要意识的参与
      • 程序性记忆
        • 指如何做事情的记忆或者如何掌握技能的记忆，包括知觉、认知、动作技能的记忆，提取往往不需要意识的参与
    • 内隐记忆和外显记忆
      • 根据记忆时意识的参与程度
      • 内隐记忆
        • 自动的无意识记忆
      • 外显记忆
        • 受意识控制的记忆
  • 记忆的过程
    • 从信息加工的角度来看，记忆过程是对输入信息的编码、存储和提取的过程
    • 识记
      • 根据识记有无目的性
        • 有意识记
        • 无意识记
      • 根据识记材料的性质和识记方法的不同
        • 机械识记
        • 意义识记
    • 保持
      • 指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程
    • 再现（再认和回忆）
      • 再认
        • 过去经历过的事物再度呈现时，仍能确认和辨认出来的过程
      • 回忆
        • 经历过的事物不在眼前时，仍然能从头脑中呈现出来的过程
  • 遗忘
    • 遗忘的概念
      • 指对识记过的材料不能回忆或再认，或者表现为错误的回忆或再认
    • 遗忘的规律
      • 艾宾浩斯（德）
      • 遗忘在学习之后立即开始，最初的遗忘速度很快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐下降，过了相当的时间后，几乎不再遗忘
      • 遗忘的进程是不均衡的，其规律是先快后慢，呈负加速型
    • 影响遗忘进程的因素（7）
      • 识记材料的性质和数量
      • 学习的程度
      • 记忆任务的长久性与记忆材料的重要性
      • 识记方法
      • 时间因素
      • 识记者的态度
      • 识记材料的系列位置
    • 遗忘的原因
      • 痕迹衰退说（消退说）
      • 干扰说
        • 詹金斯、达伦巴希
        • 前摄抑制
          • 先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用
        • 倒摄抑制
          • 后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用
      • 压抑说（动机说）
        • 弗洛伊德
        • 遗忘是由情绪或动机的压抑作用引起
      • 提取失败说
      • 同化说
        • 奥苏伯尔
        • 遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程
  • 记忆规律在教学中的运用
    • 依据记忆规律合理安排和组织教学
      • 合理安排教学
      • 向学生提出具体的识记任务
      • 使学生处于良好的情绪和注意状态
      • 充分利用无意识记的规律组织教学
      • 使学生理解所学内容并将其系统化
      • 培养学生良好的记忆品质，提高其记忆能力
    • 有效组织复习的方法（2013）（6）
      • 及时复习
        • 在初期大规模遗忘之前复习，用较少的时间挽回大量的内容
      • 合理分配复习时间
        • 集中复习
          • 集中一段时间一次性重复学习多次
        • 分散复习
          • 每隔一段时间重复学习一次或几次
      • 复习方式多样化
        • 多样化的复习方式使学生感到新颖，能引起和加强他们的注意，激发他们的兴趣，调动他们学习的积极性
      • 运用多种感官参与复习
        • 要眼看、耳听、口读、手写相互配合
      • 尝试回忆与反复识记相结合
        • 尝试回忆是指在识记的材料尚未被牢固记住之前试图回忆的复习方法
      • 掌握复习的“量”
        • 复习内容的数量要适当
        • 提倡适度的过度学习
          • 过度学习是指在学习达到目的后的附加学习
          • 研究表明，学习的熟练程度达到150%，即过度学习程度达到50%时，记忆效果最好，知识最牢固
• 思维
  • 思维的概念
    • 是人脑对客观事物间接的、概况的反映
    • 思维是认知过程的核心
  • 思维的主要特征
    • 间接性
      • 指借助于一定的媒介和一定的知识经验对客观事物进行间接的认识
    • 概括性
      • 指在大量感性材料的基础上，把一类事物共同的特征和规律抽取出来，加以概括
  • 思维的种类
    • 直观动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维
      • 根据思维任务的性质、内容和解决问题的方法
      • 直观动作思维
        • 通过实际操作解决直观具体问题的思维
      • 具体形象思维
        • 利用头脑中的具体形象（表像）来解决问题的思维
      • 抽象逻辑思维
        • 面对理性任务，运用概念、判断、推理等形式解决问题的思维
        • 抽象逻辑思维是人类思维的核心形态
    • 直觉思维和分析思维
      • 根据思维的逻辑性
      • 直觉思维
        • 未经逐步分析就迅速对问题答案做出合理的猜测、设想或突然领悟的思维
      • 分析思维
        • 经过逐步分析后，对问题解决做出明确结论的思维
    • 集中思维和发散思维
      • 根据思维的指向性
      • 集中思维
        • 根据已知的信息，利用熟悉的规则解决问题，或者从给予的信息中，产生逻辑的结论的思维
      • 发散思维
        • 在解决问题时，沿着不同的方向进行思考，对问题所提供的信息和记忆系统中储存的信息进行重新组织，产生大量独特的新思想的思维活动形式，即从一个目标出发，沿着各种不同途径寻求各种答案的思维
        • 发散思维是创造性思维的核心
    • 常规性思维和创造性思维
      • 根据思维的创新程度
      • 常规性思维（再造性思维）
        • 运用已获得的知识经验，按现成的方案和程序，用惯常的方法、固定的模式来解决问题的思维
      • 创造性思维
        • 以新颖、独特的方式来解决问题的思维
        • 创造性思维是多种思维的综合表现
        • （发散思维）基本特征
          • 流畅性
            • 在规定的时间内产生不同观念的数量的多少
          • 变通性（灵活性）
            • 指个体具有较强的应变能力和适应性，面对问题情境时，不墨守成规，能随机应变，触类旁通
          • 独创性（独特性）
            • 能产生不寻常的反应和不落常规的方法
    • 经验思维和理论思维
      • 根据思维过程的依据或凭借的概念不同
      • 经验思维
        • 以日常生活经验为依据，判断生产、生活中的问题的思维
      • 理论思维
        • 以科学的原理、定理、定律等理论为依据，对问题进行分析、判断的思维
  • 思维的基本形式
    • 概念
      • 是思维最基本的形式
      • 是具有共同属性的一类事物的总称
    • 判断
      • 用概念去肯定或否定事物具有某种属性的思维形式
    • 推理
      • 从已知的判断推出新的判断的思维方式
      • 类别
        • 归纳推理
          • 由具体事物归纳出一般规律的推理过程
          • 即从特殊到一般
        • 演绎推理
          • 由一般到特殊或具体的推理过程
  • 问题解决
    • 问题的概念及类型
      • 问题是指给定信息和要达到目标之间的某些障碍需要被克服的刺激情境
      • 每一个问题都必然包含给定信息、目标和障碍三种成分
    • 问题解决的概念及类型
      • 问题解决是由一定的情境引起的，按照一定的目标，应用各种认知活动、技能等，经过一系列的思维操作，从问题的起始状态到达目标状态，使问题得以解决的过程
      • 类型
        • 常规性问题解决
        • 创造性问题解决
          • 创造性是问题解决的最高表现形式
    • 问题解决的基本特征
      • 目的性、序列性、认知性
    • 问题解决的一般过程
      • 发现问题
        • 首要环节
      • 理解问题
        • 也称明确问题或分析问题，即形成问题的表征
      • 提出假设
        • 是问题解决的关键阶段
      • 检验假设
        • 直接检验
          • 通过实践来检验，通过问题解决的结果来检验
        • 间接检验
          • 通过推论来淘汰错误的假设，保留并选择合理的、最佳的假设
    • 问题解决的策略
      • 算法式策略（尝试策略）
        • 在问题空间中搜索所有可能的解决问题的方法，逐个尝试
      • 启发式策略（启发法）
        • 手段-目的分析法
          • 将问题的目标状态分成若干子目标
        • 逆向工作法（逆推法）
          • 从问题的目标状态开始搜索
        • 爬山法
          • 采用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离
        • 类比思维法
          • 将先前解决问题的经验运用到理解新问题上的策略
    • 影响问题解决的主要因素（5）
      • 问题情境与表征方式
        • 问题情境
          • 人们所要解决问题的客观情境或刺激模式，即问题中材料的组织方式或问题呈现的知觉方式
        • 表征方式
          • 是在头脑中对问题进行信息记载、理解和表达的方式
          • 刺激的呈现方式能够影响人们对问题的表征方式，而问题的表征方式直接影响问题的解决
          • 问题情境中的刺激模式与个人的知识结构越接近，问题就越容易解决，反之则越困难
      • 知识经验与迁移
        • 专家和新手在解决问题效率上的差异，主要是由专家和新手在知识数量上的差异和知识组织方式上的不同造成的
        • 迁移是指已有的知识经验对解决新问题的影响，有正迁移和负迁移之分
      • 思维定势（心理定势）与功能固着
        • 思维定势（心理定势）（2020）
          • 指由先前的活动形成的并影响后继活动趋势的一种心理准备状态
          • 当问题情境不变时，定势对问题的解决有积极的作用，有利于问题的解决；当问题情境发生了变化时，定势对问题的解决有消极作用，不利于问题的解决
        • 功能固着
          • 指个体在解决问题时往往只看到某种事物的通常功能，而看不到它其他方面可能有的功能
      • 原型启发
        • 指在其他事物或现象中获得的信息对解决当前问题的启发
        • 具有启发作用的事物或现象叫原型
      • 动机强度与情绪状态
        • 动机强度
          • 研究表明，动机强度与问题解决的效果之间的关系可以用一条倒“U”形曲线来说明
          • 它表明在一定的范围内，问题解决的效果随动机强度的增加而上升，中等强度的动机是问题解决的最佳水平，超过一定的限度，提高动机的水平，反而会降低问题解决的效果
        • 情绪状态（2019）
          • 一般而言，相对适中的情绪激动水平，有利于问题的解决
          • 情绪对问题解决有一定的影响，紧张、惶恐、烦躁、压抑等消极情绪会阻碍问题的解决，而乐观、平静等积极情绪将有助于问题的解决
    • 学生问题解决能力的培养（提高问题解决能力的教学）（5）
      • 提高学生知识储备的数量和质量
      • 教授与训练解决问题的方法和策略
      • 提供多种练习的机会
      • 培养思考问题的习惯
      • 训练逻辑思维能力，提高思维水平
• 表象与想象
  • 表象与想象的概念
    • 表象
      • 指事物不在面前时，人们在头脑中出现的过去经历过的事物的形象
    • 想象
      • 人对头脑中已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程
  • 想象的种类
    • 按照想象活动是否具有目的性
    • 无意想象（不随意想象）
      • 没有预定目的的，在一定的刺激影响下，不由自主地引起的想象
    • 有意想象（随意想象）
      • 有预定目的、自觉进行的想象
      • 类型
        • 再造想象
          • 根据词语的描述或非语言（图样、图解、符号等）的描绘，在头脑中产生的有关事物新形象的过程
        • 创造想象
          • 按照一定目的、任务，使用自己以往积累的表象，在头脑中独立地创造出新形象的过程
          • 特点：新颖、独创、奇特
        • 幻想
          • 指向未来并与个人愿望相联系的想象
  • 学生想象力的培养（想象规律在教学中的应用）
    • 在教学中发展学生的再造想象
    • 在教学中培养学生的创造想象