《运动生理学》绪论

《运动生理学》第三版 绪论思维导图式知识点，包括：运动生理学概述、生命活动基本特征、机体内环境与稳态、人体生理功能活动的调节、反馈与前馈。

绪论

• 运动生理学概述
  • 1.N运动生理学 是从人体运动的角度，研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，在实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练所引起的机体结构和机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律。
• 生命活动基本特征
  • 2.N新陈代谢 一切生物体存在的最基本特征是在不断地破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构，这是生物体与周围环境进行物质和能量交换中实现自我更新的过程，称为新陈代谢。
  • 3.N兴奋性 生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变成为反应。反应可分为兴奋和抑制。
    • 兴奋：一种由相对静止变为活动状态，或活动增强。
    • 抑制：一种由活动变为相对静止状态，或活动减弱。
• 机体内环境与稳态
  • 4.N细胞外液 细胞外液是细胞直接生活的环境，又称内环境。
  • 5.X内环境的作用
    • 1)为机体细胞提供必要的理化条件，使细胞的各种酶促反应和生理功能得以正常进行；
    • 2)为细胞提供营养物质，并接受来自细胞的代谢产物。
  • 6.N稳态 在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，使内环境理化性质保持相对平衡的状态称为稳态。（动态平衡）
• 人体生理功能活动的调节
  • 7.X神经调节的基本方式是反射，是人体内最主要的调节机制。实现反射的结构基础是反射弧，反射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器组成。
  • 8.N非条件反射 是生来就有的、固定的反射，是一种较低级的神经活动。 条件发射 是在非条件反射的基础上形成的，是人或高等动物在生活过程中根据个体所处的生活条件而建立起来的，所以是后天获得的，是一种高级神经活动。
  • 9.N体液调节 主要是通过人体内分泌细胞的各种激素分泌入血液后，经血液循环，运送到全身各处，主要调节人体的新陈代谢，生长，发育，生殖等重要基本功能。
  • 10.N自身调节 当体内外环境变化时，器官、组织、细胞可以不依赖于神经或体液调节而产生某些适应性反应，称为自身调节。
• 反馈与前馈
  • 11.N反馈 在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化的信息，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。
    • 正反馈：可促使某种生理过程逐渐加强。
    • 负反馈：减弱反射中枢对效应器的影响（抑制）
  • 12.N前馈 在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化，具有前瞻性的调节特点，称为前馈。