导图社区 《大学生心理健康教育》第三章
《大学生心理健康教育》第三章思维导图来啦!下图包括以下三大方面内容:心理问题及表现、大学生心理困惑及异常心理、大学生常见的心理疾病及其应对。期末复习时间不够用?有这一份笔记就够啦!
大学生如何做好情绪管理?大学生心理健康教育课程第八章大学生情绪管理思维导图,详细介绍大学生的情绪特点和影响因素、不良情绪的表现和调适,帮助调整好自己的情绪享受大学生活。
如何培养健康的恋爱观?如何发展健康的恋爱行为?下面这一份关于大学生性心理及恋爱心理的思维导图告诉你答案。该图详细地整理了大学生性心理问题及调适、性心理的发展和大学生性心理的特点等四方面的内容,适合各位大学生们学习。
大学的必修课!你是否还在为学不会心理健康教育的课程而烦恼吗,别急,我梳理了这篇大学生心理健康第四章的知识点,内容包括了自我意识概述 、大学生自我意识的发展 、大学生常见的自我意识偏差 、培养健康的自我意识 四个方面,希望可以分享给更多的人,收藏关注不迷路哦!
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第三章 大学生心理困惑及异常心理
心理问题及其表现
心理健康问题的界定和分类
心理健康问题(心理问题)定义
一般心理问题和严重心理问题的区分
心理问题的表现形式
心理健康问题的主要类型
与情绪有关的
与外部行为有关的
与成瘾行为有关的
心理活动的4个等级
健康状态
本人评价
他人评价
社会功能状况
不良状态(第二状态)
影响因素
三个特点
时间短暂
损害轻微
能自己调整
心理障碍
定义
四个特点
不协调性
针对性
损害较大
需求助于心理医生
心理疾病
强烈的心理反应
明显的躯体不适感
损害大
需心理医生的治疗
心理正常和异常的判断与区分
正常心理活动的三大功能
心理正常与异常的区分
尝识性的区分
非标准化的区分
判断心理正常与异常的三个原则
主观世界与客观世界的统一性原则
心理活动的内在协调性原则
人格的相对稳定性原则
判断心理正常与异常的四个标准
统计学标准
经验标准
社会症状标准
社会适应标准
医学标准
大学生常见的心理困惑及异常心理
大学不同阶段的心理特征
新生发展性危机期
学习焦虑期
情感困惑期
择业彷徨期
大学常见的心理困惑
理想、信念的彷徨或困惑
适应性困惑
行为管理困惑
交往困惑
盲目攀比的压力与困惑
子主题
学业困惑
恋爱困惑
就业困惑
大学生不同阶段常见的异常心理
大学生常见的心理疾病及其应对
与心理疾病相关的几个疾病术语
神经病≠精神病
神经症(神经官能症)
精神病
精神疾病(精神疾患)
大学生心理疾病的类型及表现
神经官能症
神经衰弱
强迫症
焦虑症
抑郁症
恐怖症
疑病症
人格障碍
行为偏离
进食障碍
人格障碍(变态人格)
性心理障碍
心境障碍
精神分裂症
躁狂抑郁症
反应性精神病
大学生常见心理疾病的应对
要依靠我们自己
改变消极的思维方式
常见消极思维方式的表现
改变消极的思维方式的方法
理性情绪疗法
认知疗法
养成积极的思维方式和习惯
主动积极地进行情绪调节,不断优化心境
积极配合行为训练,矫正不良心理和行为
切忌讳疾忌医,及时到专业医疗机构就医
建立心理健康教育机构。明确责任
坚持知识普及和个性咨询相结合、课堂教育和课外活动有效融合
积极利用网络、报刊、电话咨询开展宣传工作
加强心理危机干预
积极营造良好的校园文化氛围,打造全员、全过程、全方位育人格局