导图社区 《家庭的觉醒》
《家庭的觉醒》
其实养育孩子的过程， 要改变的不是孩子， 而是父母本身。 我们越恐惧，孩子越焦虑。 我们越觉醒，离孩子的心便越近。 父母和孩子最好的关系是彼此独立， 又相互成长。
编辑于2022-09-16 17:51:06 江苏省- 焦虑
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这张思维导图，是以《福格行为模型》为底层操作系统，打通行为科学三大黄金三角： ❶ 成瘾机制（《上瘾》×《软瘾》）：解码习惯养成的双螺旋结构，让「强迫性沉溺」转化为「战略性依赖」 ； ❷ 微观裂变（《微习惯》×《掌控习惯》）：建立从原子习惯到复利效应的跃迁通道 ； ❸ 职场显化（《5%职场精英的工作习惯》×《习惯的力量》）：将神经科学原理转化为可复制的生产力武器 。
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